わしろぐ

ちな鷲ジジイの身辺雑記など / in 秋田

正月太りの原因を考えてみた。

久々のブログ更新。
と言っても、2日空けただけか...。

2日に仙台にUターン。
実家には3泊した計算だ。

仙台駅のホームに降りた瞬間、寒くない...
イーグルスのルーキーたちに仙台の印象を聞くと、
決まって「仙台は寒い」という答えが返ってくるけど、
さらに北の方から帰ってくると、
仙台はやっぱり温かいのだなあ...w。

年末年始は、
ほとんど身体を動かす機会がなかった。

天気が穏やかな年末年始だったから、
まず除雪作業で汗を流すことがなかった。

穏やかといっても、外はとにかく寒いし、
それにどんより灰色の曇り空の日が続く、
ちょっとそこらへんを散歩するか...
という気分にならない。

そもそも、この辺でこの時期にウォーキングしている人を見かけない。
というか、ウォーキングで労力(体力)使うくらいなら、
除雪でもしろ、屋根の雪下ろしでもしろ、という土地柄だ。

犬の散歩でもしている子供ならともかく、
いい大人が、車にも乗らずに一人で黙々と雪道を歩いている光景は、
ただの変人である。(ちょっと言いすぎか...w)
つまり、年末年始は極端な運動不足になりがちなのだ。

しかも、実家なので母親の作った田舎料理が朝、昼、晩と並ぶ。
ふだん一緒に飲めない息子が東京から合流、ご相伴をするという絶好のモチベーションも加わり、
食は進むは、酒は進むはで、ちょっと体重計に乗るのが怖い状況になっている。



間違いなく2、3キロはアップしているな...。
体重計にのらなくても身体の動作感覚でわかる。

実家に帰るまでは、毎朝、体重計をチェックしていたが、
向こうには体重計がないので測れなかったし、
仙台に戻ってからも、まだ一度も体重計にのっていない。

もう少し時間がほしい。
体重計にのるのは、身体の感覚が元に戻ってからにしよう、決めたw。

正月休み最終日となる今日は、
とりあえず仙台東照宮まで歩いて初詣に行ってこよう。
徒歩で往復すれば、けっこういい運動になる。

仙台東照宮では家康公の遺訓おみくじをひくのが恒例である。
運試しでもあり、今年の目標(指針)にもなる。
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遅くなりました。

新年おめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。