カロリー調整
ダイエット補助アプリを使い始めてから約２週間経つけど、順調に継続しています。有料の機能（お試し期間）は１週間で使えなくなりましたが、無料機能だけでも十分に使えます。
記録することで、カロリーや体重を意識することが肝心なのであって、①記録して、②その記録を見ることができる、この２つの機能があれば、アプリ効果としては十分ということです。
まず、食べすぎがなくなりましたね。あと間食が減りました。食べる前にアプリでカロリー数を計算してから、食べるかどうかを決めます。我ながらよくやるよ、というくらいハマっていますw。
おかげさまで、使い始めたてから２週間ちょっと、体重が１キロ近く減りました。ここにきて、増えたり減ったりを繰り返してなかなか越えがたいラインに到達している感じもありますが、ま、減ったところでの行ったり来たりなので「良し」とします。増えないことが肝心ですからｗ。
天丼くらべ
朝は石井屋でコーンツナマヨサンドとあんぱんをコーヒーで。
昼はそば屋でミニ天丼と温かい蕎麦、「（カロリーは）もう、夜で調整だ...」と覚悟の選択ですねｗ。
この頃、天丼にハマっているのは、さん竹さんのがやたら美味かったので。
で、ここの丼もののクオリティの高さはカツ丼を食べて知ってましたので、なら、天丼もさぞ美味いだろうということです。
で、出てきました。ミニ天丼と温かいお蕎麦のセット。これね。↓
見た目はインパクトあります。シュンギクですか、あと海老天の大きいのが一尾、ほかの野菜天はありませんが、ボリューム満点です。
ただ、さん竹さんのと比べると、タレがちょっと甘め。爺には後半にややもたれる感じがありました。さっぱりいただけるさん竹さんの天丼の方が年寄りにはやさしい味という印象ですね。
ま、好みは人それぞれですから。ということで、そば屋の店名は次の機会にでも...。
